salida sabado 3 julio

Hola,
el sábado estaré por ahí, me gustaría salir a hacer alguna rutita larga de 70km o corta si quereis.
¿alguien se apunta?
Un fuerte abrazo.

Ruben escribió:Hola,
el sábado estaré por ahí, me gustaría salir a hacer alguna rutita larga de 70km o corta si quereis.
¿alguien se apunta?
Un fuerte abrazo.

ufffffffffffff. 70 km.

pero tu que te estas prepearando un airon man o que?

buen que se me pasaba Hola que tal?

yo el sabado 3 tengo una boda, pero me gustaria salir y hacer algo corto 35-40 km. la mitad de vuestra salida. ya vemos mas cosas

el caso es salir acompañao, que solo es un coñazo!!
y si el domingo no estas muy tocao, nos marcamos otra cortita!!
ya me decís hora para el sabado.

Ruben escribió:el caso es salir acompañao, que solo es un coñazo!!
y si el domingo no estas muy tocao, nos marcamos otra cortita!!
ya me decís hora para el sabado.

A las 08:00 en mi puerta el sabado.
lo del domingo por mi parte creo que lo tendre complicado .

a las 9 a lo mejor es tarde no??? yo tambien me voy pero si salimos a las 8 mejor no? que luego el calor nos lo va a explicar. Bueno lo que digais

RAUL_GPS escribió:

Ruben escribió:el caso es salir acompañao, que solo es un coñazo!!
y si el domingo no estas muy tocao, nos marcamos otra cortita!!
ya me decís hora para el sabado.

A las 09:00 en mi puerta el sabado.
lo del domingo por mi parte creo que lo tendre complicado .

hola raul soy juan miguel, estuve contactando contigo en foromtb. este verano estare mucho por calasparra, espero hacer alguna salida con vosotros durante este verano, ademas en septiembre me ire a vivir para calasparra y espero conocer algunas zonas que desconozco. por cierto he visto que esta el hueso tambien dentro de la grupeta, al que conozco de trabajar en el colegio de moratalla con el. bueno un saludo y nos vemos.

juanmi escribió:

RAUL_GPS escribió:

Ruben escribió:el caso es salir acompañao, que solo es un coñazo!!
y si el domingo no estas muy tocao, nos marcamos otra cortita!!
ya me decís hora para el sabado.

A las 09:00 en mi puerta el sabado.
lo del domingo por mi parte creo que lo tendre complicado .

hola raul soy juan miguel, estuve contactando contigo en foromtb. este verano estare mucho por calasparra, espero hacer alguna salida con vosotros durante este verano, ademas en septiembre me ire a vivir para calasparra y espero conocer algunas zonas que desconozco. por cierto he visto que esta el hueso tambien dentro de la grupeta, al que conozco de trabajar en el colegio de moratalla con el. bueno un saludo y nos vemos.

Si el hueso es nuestro fisio del equipo ¨cuidado con hueso que no para de salir a escondidas¨ buen pues lo dicho cuando estes por aki te pones en contacto con nosotros por el foro. Un saludo.

sanchez escribió:a las 9 a lo mejor es tarde no??? yo tambien me voy pero si salimos a las 8 mejor no? que luego el calor nos lo va a explicar. Bueno lo que digais

lo que digamos, yo era por dormir algo, pero dicen que el calor va apretar este finde. VENGA CAMBIO LA HORA ALAS 08:00

aviso, hoy he salido y me ha dado un pajarón del 15, estoy con sinusitis tomando antibioticos y me he fundido, espero el sábado no joder la salida, a las 8:00 estoy allí como un clavo.
de todas formas, si me da la pajara por cansancio/enfermedad como hoy me da al principio, a los 10 km me doy cuenta, me doy la vuelta y me vuelvo a casa y si no, a dar caña por el campo!!

Ruben escribió:aviso, hoy he salido y me ha dado un pajarón del 15, estoy con sinusitis tomando antibioticos y me he fundido, espero el sábado no joder la salida, a las 8:00 estoy allí como un clavo.
de todas formas, si me da la pajara por cansancio/enfermedad como hoy me da al principio, a los 10 km me doy cuenta, me doy la vuelta y me vuelvo a casa y si no, a dar caña por el campo!!

Es una estrategia? llevate el mp3 para dejarmelo

Pues no, no es una estrategia.
El caso es que la camelbag la tenía con mierda por dentro, pero no la veía. Ayer cuando salí, el agua "picaba" y empezé a no beber y cuando lo hacía lo hacía poco pues el agua no estaba bien.
El caso que de repente, me empiezo a quedar sin fuerzas, en un llano con el plato pequeño haciendo molinillo, empieza el corazón a pegarme fuerte y me suben las pulsaciones por las nubes, a esto que me empiezo a marear.
Paramos, me tomo agua de otro y me como una barrita, al cabo del rato mejoro pero no te creas, sigo sin fuerzas.
Empiezo a dar un poco de caña para volver a casa y me entra un dolor de cabeza repentino.
Pajara del copón
http://mtbprimates.blogspot.com/2009/06/deshidratacion-y-la-pajara.html
Me da un poco de miedo, pues no sé de verdad cómo estoy o estaré, hoy me encuentro perfecto, me ha comprado una camelbag limpita y pastillas de glucosa por si me bajan las fuerzas repentinamente, vamos, que no tengo excusas para el sábado.